Rzucić palenie?

[świstak121]

Hej. Planujemy z żoną powiększenie rodziny, dlatego oboje bardziej byśmy chcieli zadbać o zdrowie. Wiadomo dieta, sport ale co z papierosami w przypadku przyszłego ojca? Powinienem rzucić palenie? Ma to jakiś wpływ na zdrowie dziecka? Jeśli tak, to jak skutecznie walczyć z nałogiem, jak się zmotywować?

[gawędziarz]

Myślę, że bezpieczniej byłoby abyś i Ty pożegnał się z papierosami, słyszałem zresztą że palenie źle wpływa na płodność. My z żoną mieliśmy podobny problem, obydwoje paliliśmy w momencie ślubu i jeszcze parę lat po. W zasadzie dzięki żonie rzuciłem palenie, bo gdy ona dowiedziawszy się o ciąży definitywnie zerwała z nałogiem, chciałem ją wspierać nie kusząc jednocześnie dymkiem. Przeczytałem poza tym na stronie https://recigar.pl/ciaza-polog-i-okres- ... nas-palic/ jak bardzo substancje zawarte w dymie papierosowym mogą zaszkodzić dziecku dlatego bez dyskusji przyznałem żonie rację i tak samo jak ona (choć łatwo nie było) przestałem kupować papierosy , nawet pozbyliśmy się z domu popielniczek i zapalniczek.

[beło]

najlepszy efekt dało u mnie branie recigaru z cytyzyną, próbowałem innych środków ale dopiero po tych tabletkach się udało. Już po paru dniach brania odeszła mi chęć na palenie, to juz było duzo dla mnie, zrobienie pełnej 25 dniowej kuraccji skutecznie mnie zniechęciło

[Róża11]

Jeśli chodzi o motywację to mi bardzo pomogły filmy motywacyjne ze strony https://www.reset33.pl/ bo leczenie samymi tabletkami powstrzyma fizyczne objawy nałogu ale nie psychiczne, trzeba też popracować nad głową, ja zamiast książek wolę formę filmów wiec te mi pomogły

[kasiunia]

Papierosy to używka znana już od wielu lat a ostatnio wielu osobom bardzo przypadły do gustu papierosy własnej roboty. Potrzebna do tego jest specjalna maszynka do papierosów oraz dobrej jakości tytoń .Zakłada się do tak przygotowanych papierosów specjalne filtry papierosowe https://trafikanord.pl/pl/c/Filtry-papierosowe/122 , dzięki czemu palenie papierosów jest jeszcze przyjemniejsze.